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红薯苗基地分析功效与作用

来源:http://www.glgszz.com/news/173.html    发布时间:2019-01-01    点击:29

  红薯苗基地分析功效与作用。红薯是我们自古以来的传统食物,它味美甘甜,口感软糯,红薯品质超群,皮色紫黑,肉多,富含硒元素,食味香甜糯,肉质细腻,是较佳的鲜食保健用作物,红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

  

  红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

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  红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。

  

  红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。

  

  红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

  

  综上所述,食用红薯的功效和作用还是很大的,这也是它一直是我们日常食用的食物的原因。我们在日常生活中可以把红薯代替零食吃,而且不会对身体有损害,但是食用红薯也要适量。


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